Forse oggi e’ stata l’ultima lezione, mi son quasi rifatto la spalla sinistra (quella che mi mancava) con un hijikimeosae un po’ ruspante.
Tutto sommato e’ stata una bella esperienza, quel dojo mi manchera’ (e anche le mazzate).
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Tanto per chiarire..i cigolii all’inizio del video provengono dalla mia schiena..